過去三年，全球空氣污染程度不斷加劇，對人類健康和環境造成了嚴重危害。根據世界衛生組織（WHO）的數據，每年有超過700萬人因空氣污染引起的疾病和早逝而喪生，其中包括心血管疾病、中風、肺癌等。空氣污染也對環境造成了重大影響，導致植物枯萎、水質惡化，並加速氣候變化進程。空污如同看不見的隱形殺手，點點滴滴偷走我們的健康，你，開始執行因應對策了嗎？

一、從AQI空氣品質指標觀測並採取行動

從空氣品質指標(AQI Air Quality Index)即可觀察每日空氣品質狀況，綠燈代表安全範圍，一旦由綠轉黃、甚至亮起橘燈時，就要特別小心囉！

空氣品質不佳時建議外出帶口罩並避免長時間戶外運動、室內則需開啟空清防護。

其中PM2.5和PM10是指空氣中的細小懸浮微粒，PM2.5是指直徑小於或等於2.5微米的微粒，因為它們體積非常小，能躲過鼻毛的過濾，因此能夠長驅直入深入到人體呼吸道、甚至沈積在肺泡，一旦被吸入體內就是不可逆，將對健康造成嚴重的危害，引發過敏、呼吸道疾病、心血管疾病甚至是肺癌。

二、研究指出室內PM2.5濃度竟是室外的5倍

這些懸浮微粒無所不在，主要來自汽機車排放廢氣、工業排放、建築工地、農業活動和生活垃圾燃燒等，產生後隨風漂流，甚至吹過紗窗進入室內。

根據美國聯邦政府環境保護署（Environmental Protection Agency）的研究指出，室內空汙的嚴重程度可能是室外的2到5倍，有時甚至超過一百倍！

造成室內空污的主因有三:

  1. PM2.5等懸浮微粒從戶外吹入，而一般紗網孔徑大，無過濾能力
  2. 料理食物時產生的油煙和微粒，並未即時通風排出，滯留室內
  3. 建材中隱含的甲醛等刺激物質，隨時間緩緩釋出長達3-15年

三、從源頭阻絕PM2.5飄入室內

別以為回到家就可以避開外頭的髒空氣，已經乾淨、安全了，但其實室內空氣若處理不當反而更髒，加上人們扣除上班/上學，一天有將近10-12小時待在室內，如何打造能促進全家人呼吸健康的空清宅，提出以下建議：

  1. 將門窗的紗網換成具有防霾能力、能吸附PM2.5等懸浮微粒的材質
  2. 回家進門後將屋內對角兩處窗子打開，促進對流、幫助通風
  3. 搭配空氣清淨機或空清扇補強，循環濾淨家裡的空氣品質，但要記得定期更換濾網等耗材，保持濾淨效能，否則吹出來的恐怕只是不斷循環的室內髒空氣

四、先擋後濾 空清好物推薦

如果能減少空污懸浮微粒吹入室內，不但能讓居家空氣品質不會太髒、同時也能延長空清濾網的使用年限，減少耗材支出。

30位醫師一致推薦 USii防霾靜電紗窗網 透過內建的靜電吸附功能，把高達88% PM2.5 擋下來、吸起來，不容這些空污懸浮微粒輕易吹入室內，如同家家戶戶的空清守護門神，為您把空污擋在家門外！(濾淨效能經陽明大學還工所實測認證 88%高效濾淨) 同時更能延緩異味入侵，擋下二手菸、小黑蚊、花粉等過敏原。

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讓我們一起防禦空污、小預算輕鬆升級健康空清宅！

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